Massage da đầu để kích thích mọc tóc
Massage da đầu nhẹ nhàng 5–10 phút mỗi ngày giúp tăng lưu thông máu, kích thích nang tóc phát triển. Bạn có thể kết hợp massage khi gội đầu hoặc trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Gội đầu đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp
-
Không nên gội đầu quá nhiều, chỉ 2–3 lần/tuần để giữ lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc.
-
Chọn dầu gội có thành phần dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên như dầu argan, nha đam, bưởi.
-
Luôn xả sạch với nước mát để hạn chế tóc khô xơ, gãy rụng.
Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Một số loại dầu dưỡng quen thuộc có khả năng nuôi dưỡng tóc mọc nhanh và chắc khỏe:
-
Dầu dừa: Giúp tóc mềm mượt, giảm gãy rụng.
-
Tinh dầu bưởi: Kích thích mọc tóc, ngăn tóc thưa.
-
Dầu oliu: Bổ sung độ ẩm, cải thiện tóc khô xơ.
Nên ủ tóc 1–2 lần/tuần để tóc hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc từ bên trong
-
Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, vitamin B và omega-3.
- Uống đủ nước mỗi ngày để tóc không bị khô, dễ gãy.
-
Có thể tham khảo thêm biotin hoặc collagen theo hướng dẫn chuyên gia để hỗ trợ mọc tóc nhanh.
Tránh nhiệt và hóa chất gây hư tổn tóc
-
Hạn chế dùng máy sấy, máy uốn, máy ép tóc ở nhiệt độ cao.
-
Nếu nhuộm/uốn, nên thực hiện tại salon uy tín và kết hợp phục hồi chuyên sâu.
-
Sử dụng xịt dưỡng chống nhiệt trước khi tạo kiểu để bảo vệ tóc tốt hơn.
Kết luận
Chỉ cần kiên trì áp dụng những cách trên, mái tóc của bạn sẽ nhanh dài, chắc khỏe và đẹp tự nhiên.
Nếu bạn muốn được chăm sóc chuyên sâu và phục hồi tóc hư tổn, hãy ghé ngay Traky Hair Salon. Với đội ngũ stylist chuyên nghiệp và dịch vụ chuẩn salon, Traky sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc dài, suôn mượt và óng ả như mong ước.
